Vidinės organizmo valymo galios atrakinimas: L-ornitinas, amoniako toksinų šalininkas
Šiandieniniame greitame{0}}gyvenimo ritme mus dažnai kamuoja nuovargis, prastas miegas ir po-mankštos atsirandantys raumenų skausmai. Už šių problemų gali slypėti dažnas-amoniakas. L-ornitinas, nepakeičiama aminorūgštis-, atlieka pagrindinį vaidmenį mūsų organizmui reaguojant į šį iššūkį ir yra nepakeičiamas kepenų detoksikacijos ciklo narys.
Pagrindinė L-ornitino funkcija yra jo galingas „amoniako-valymas“. Tai yra pagrindinė karbamido ciklo medžiaga – vienintelis būdas, kuriuo žmogaus organizmas paverčia metabolizmo metu susidariusį toksišką amoniaką į netoksišką karbamidą ir jį išskiria [1]. Papildydami L-ornitinu, galime efektyviai paspartinti šį procesą, sumažinti amoniako koncentraciją kraujyje, taip sumažinant naštą kepenims ir palengvinant nuovargį bei mieguistumą, kurį sukelia amoniako kaupimasis.
Sporto entuziastams ir kūno rengybos žmonėms L{0}}ornitino vertė yra ypač svarbi. Po intensyvaus fizinio krūvio raumenyse gaminasi didelis kiekis amoniako, kuris yra viena iš pagrindinių raumenų skausmo ir nuovargio priežasčių. Tyrimai rodo, kad L-ornitino papildai padeda pagreitinti amoniako pašalinimą, taip pagerindami atsigavimą po-fizinio krūvio, sumažindami nuovargį ir pagerindami sportinius rezultatus [2].
Be to, sumažindamas nakties amoniako kiekį, L{0}}ornitinas taip pat gali pagerinti miego kokybę ir padėti organizmui miego metu veiksmingiau atsistatyti. Pasirinkus L-ornitiną, reikia pasirinkti mokslinį ir tiesioginį būdą palaikyti natūralų organizmo apsivalymo procesą, leidžiantį kasdien jaustis lengvesniems ir energingesniems.
Nuorodos:
1. Wu, G. ir Morris, SM jaunesnysis (1998). „Arginino metabolizmas: azoto oksidas ir ne tik“. Biocheminis žurnalas, 336 (Pt 1), 1-17. (Šioje išsamioje apžvalgoje aprašomas karbamido ciklas, kuriame ornitinas atlieka pagrindinį vaidmenį detoksikuojant amoniaką.)
2.Sugino, T. ir kt. (2008). „L-papildo ornitino poveikis nuovargiui ir miego kokybei atsitiktinių imčių, dvigubai aklu, placebu{7}}kontroliuojamo tyrimo metu. Mitybos žurnalas, 7, 17.