I. Olyletanolamino apžvalga
Oleeilletanolamidas (OEA trumpai) yra natūraliai atsirandantis bioaktyvus lipidas, priklausantis riebiųjų etanolaminų šeimai. Jis vaidina svarbų vaidmenį smegenyse, žarnyne ir kituose audiniuose ir yra svarbus fiziologinis reguliatorius.[1] Pastaraisiais metais, atlikus išsamų OEA tyrimą, pamažu buvo rastas jo, kaip maisto papildo, potencialas.
Ii. Oletanolamino poveikis
1. Reguliuokite apetitą ir kontrolės svorį
Tyrimuose nustatyta, kad oletyletanolaminas gali prisijungti prie smegenų receptorių, taip sukeldamas pilnatvės jausmą ir mažindamas maisto vartojimą. [2]Žmonėms, norintiems kontroliuoti savo svorį, OEA yra idealus maisto papildas.
2. Pagerinkite žarnyno sveikatą
Negalima ignoruoti oleoeletanolamino vaidmens žarnyne. Tai gali reguliuoti žarnyno peristaltiką ir pagerinti vidurių užkietėjimo simptomus. Tuo pat metu OEA taip pat gali išlaikyti žarnyno barjero funkciją ir užkirsti kelią žarnyno uždegimui.[3]
3. Priešuždegiminis poveikis
Oleoyletanolaminas turi reikšmingą priešuždegiminį poveikį ir gali sumažinti uždegiminį atsaką organizme. Tai labai svarbu pacientams, sergantiems lėtinėmis uždegiminėmis ligomis.[3]
4. Apsaugokite nervų sistemą
Tyrimai parodė, kad oleoeletanolaminas turi apsauginį poveikį nervų sistemai. Tai gali sumažinti smegenų uždegimą, pagerinti kognityvinę funkciją ir užkirsti kelią neurodegeneracinėms ligoms.[4]
5. Reguliuokite emocijas ir pagerinkite miegą
Oleoyletanolaminas gali paveikti emocijų reguliavimo sritį smegenyse, o tai padeda palengvinti emocines problemas, tokias kaip nerimas ir depresija. Be to, OEA taip pat gali pagerinti miego kokybę ir pagerinti gyvenimo laimę.[5]
Iii. Oleoyletanolamino vartojimo rekomendacijos
Kaip maisto priedas, oleoeletanolamino vartojimas turėtų būti pakoreguotas atsižvelgiant į asmeninius poreikius ir fizinę būklę. Paprastai rekomenduojama suaugusiesiems vartoti 100 mg -300 mg per dieną. Naudojimo metu atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus: 1. Imkitės saikingai ir venkite perdozavimo; 2. Nėščios moterys, žindančios moterys ir pacientai, sergantys lėtinėmis ligomis, prieš imdavosi gydytojo; 3. Vykdykite profesionalias rekomendacijas ir naudokite su kitais maisto papildais.
Iv. Santrauka:
Kaip kylantis maisto priedas, oleoyletanolaminas teikia tvirtą palaikymą žmonių sveikam gyvenimui, atsižvelgiant į jo unikalų veiksmingumą. Tačiau maisto papildai nėra visagalūs, o gerų pragyvenimo įpročių ir valgymo įpročių išlaikymas vis dar yra sveikatos akmuo. Papildydami oleoeletanolaminą, mes taip pat turime atkreipti dėmesį į bendrą sveikatą, kad iš tikrųjų pasiektume sveikatą ir ilgaamžiškumą.
Nuoroda
- Sihag, J., Di Marzo, V. (WH) oliistinis (e) ndocannabinoidomo-mikrobiomo ašies moduliavimas per (n) uolią (kai), kad būtų pažabotas nutukimas ir susiję sutrikimai. „Lipids Health Dis 21“, 9 (2022).https://doi.org/10.1186/s [[2}}
- Piomelli, D. riebalų žarnyno jausmas. Tendencijos endokrinolis. Metabas. 2013, 24, 332–341. [„Google Scholar“] [CrossRef]
- Lama A, Provensi G, Amoriello R ir kt. Priešuždegiminis ir imuninio moduliacinis OEA DSS sukeltas kolitas pelėms [J]. Biomedicina ir farmakoterapija, 2020, 129: 110368.
- Pérez-Martín E, Pérez-Revuelta L, Barahona-López C, Pérez-Boyero D, Alonso JR, Díaz D, Weruaga E. Oleoylethanolamide Treatment Modulates Both Neuroinflammation and Microgliosis, and Prevents Massive Leukocyte Infiltration to the Cerebellum in a Mouse Model of Neuronal Degeneracija. Int J Mol Sci. 2023 m. Birželio 2 d.; 24 (11): 9691. doi: 10.3390/ijms24119691. PMID: 37298639; PMCID: PMC10253688.
- Jin P, Yu HL, Zhang F ir kt. Antidepresantų panašus oleoeletanolamido poveikis lėtinio nenuspėjamo švelnaus streso pelės modelyje [J]. Farmakologija Biochemija ir elgesys, 2015, 133: 146-154.
Atsakomybės atsisakymas: Visi aukščiau išvardyti tekstai yra iš mokslinės tyrimų literatūros ir interneto ir jų neįvertino nacionalinės autoritetingos agentūros. Šis straipsnis nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokiai ligai. Jei yra kokių nors pažeidimų ar nesusipratimų, susisiekite su mumis ir ištrinkite. Ačiū.